Header Ads Widget

๐Ÿ“ต ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์ด ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

ํ˜น์‹œ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „ ์Šค๋งˆํŠธํฐ์ด๋‚˜ ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ์œผ๋กœ ์˜์ƒ์„ ์‹œ์ฒญํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€, ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? ๋ฆด์Šค, ํ‹ฑํ†ก, ์œ ํŠœ๋ธŒ ๋“ฑ ๋Š์ž„์—†์ด ์Ÿ์•„์ง€๋Š” ์˜์ƒ ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์œ ํ˜น์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ธฐ๋ž€ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์ฃ . ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์ฆ๊ฑฐ์šด ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์ด ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ž ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์•Œ๊ฒŒ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์Œ“์—ฌ๊ฐ€๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์€ ๋‚ฎ ๋™์•ˆ์˜ ํ”ผ๋กœ๊ฐ์€ ๋ฌผ๋ก , ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜, ๊ฐ์ • ๊ธฐ๋ณต ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์ด ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์Šต๊ด€์„ ๋˜์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ•จ๊ป˜ ์•Œ์•„๋ณด์•„์š”.

๐Ÿ“ต ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์ด ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ
๐Ÿ“ต ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์ด ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

 

์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ

๐ŸŒ™ ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ, ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ๋ง์น˜๋Š” ์ฃผ๋ฒ”?

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „ ์Šค๋งˆํŠธํฐ์ด๋‚˜ TV๋กœ ์˜์ƒ์„ ์‹œ์ฒญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋„˜์–ด, ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์— ์ง์ ‘์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ์š”. ๋ฐค์ด ๊นŠ์–ด์ง€๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ˆ˜๋ฉด ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ธ ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ์„ ๋ถ„๋น„ํ•˜๋ฉฐ ํœด์‹์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฐ•ํ•œ ๋น›, ํŠนํžˆ ์Šค๋งˆํŠธํฐ ํ™”๋ฉด์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ๋Š” ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์–ต์ œํ•ด์š”. ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ์€ ์ƒ์ฒด ์‹œ๊ณ„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ถ„๋น„๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ณ  ๊นŠ์€ ์ž ์„ ์ž์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ๋งˆ์น˜ ํ•œ๋‚ฎ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‡Œ๋ฅผ ๊ฐ์„ฑ ์ƒํƒœ๋กœ ์œ ์ง€์‹œํ‚ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—์š”.

 

๋˜ํ•œ, ์˜์ƒ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ๊ฐ์„ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ  ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•ด์š”. ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์˜์ƒ, ๊ธด์žฅ๊ฐ ๋„˜์น˜๋Š” ์žฅ๋ฉด, ๋˜๋Š” ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ถˆํŽธํ•œ ์†Œ์‹๊นŒ์ง€ ์ ‘ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด, ๋‡Œ๋Š” ์‰ฌ์–ด์•ผ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ผ์š”. ์ด๋Š” ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ๋†’์ด๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์ด‰์ง„์‹œ์ผœ, ๋ชธ์ด ์ด์™„๋˜์–ด ์ž ๋“ค ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ด์š”. ํŠนํžˆ SNS์—์„œ ๋Š์ž„์—†์ด ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฝ˜ํ…์ธ ๋‚˜ ์•Œ๋ฆผ์€ ‘ํ˜น์‹œ ๋†“์น˜๋Š” ์ •๋ณด๋Š” ์—†์„๊นŒ’ ํ•˜๋Š” ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋ฉฐ, ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ํœด๋Œ€ํฐ์„ ์†์—์„œ ๋†“์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ฃผ์š” ์›์ธ์ด ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”.

 

์‹ค์ œ๋กœ ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ”ผ๊ณคํ•จ์„ ๋А๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋„˜์–ด, ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์ €ํ•˜, ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜์˜ ์œ„ํ—˜ ์ฆ๊ฐ€, ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์˜ ์งˆ ์ „๋ฐ˜์— ๊ฑธ์ณ ์•…์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์„ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ ค๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”. ์ด๋Š” ๋‹จ๊ธฐ์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ ํ–ฅ์ƒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ์—๋„ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ด์—์š”.

 

์ตœ๊ทผ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์—์„œ๋„ ์Šค๋งˆํŠธํฐ ๊ณผ๋‹ค ์‚ฌ์šฉ์ด ๋‡Œ์˜ ์ „๋‘์—ฝ ํ™œ์„ฑ๋„๋ฅผ ๊ฐ์†Œ์‹œ์ผœ ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜๋กœ ์ด์–ด์ง„๋‹ค๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ด๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋„˜์–ด, ๋‚ฎ ๋™์•ˆ์˜ ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์—๋„ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์ฃ . (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 5 ์ฐธ๊ณ )

 

๐ŸŒ™ ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ ์ €ํ•˜์˜ ๊ด€๊ณ„

์˜ํ–ฅ ์š”์ธ ์ˆ˜๋ฉด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ
๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ๋…ธ์ถœ ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„ ์–ต์ œ, ์ˆ˜๋ฉด ์œ ๋„ ์–ด๋ ค์›€
๊ฐ๊ฐ์  ์ž๊ทน ๋‡Œ ๊ฐ์„ฑ ์ƒํƒœ ์œ ์ง€, ์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ ์ฆ๊ฐ€, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ„๋น„
์ •๋ณด ๊ณผ๋ถ€ํ•˜ ๋ฐ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฐฉํ•ด, ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ค์›€, ๋ถˆ์•ˆ์ •ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด
✨ "๊ฟ€์ž  ์ž๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”?" ๋” ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ“ฑ ํ™”๋ฉด ์† ๋น›์˜ ์œ ํ˜น: ์™œ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ค์›Œ์งˆ๊นŒ์š”?

์Šค๋งˆํŠธํฐ, ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ, TV ํ™”๋ฉด์—์„œ ๋ฟœ์–ด์ ธ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋น›, ํŠนํžˆ ‘๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ’๋Š” ๋ฐค๋‚ฎ์„ ๊ฐ€๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ƒ์ฒด ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๊ต๋ž€ํ•ด์š”. ์šฐ๋ฆฌ ๋ˆˆ์€ ๋น›์„ ํ†ตํ•ด ๋‚ฎ์ธ์ง€ ๋ฐค์ธ์ง€๋ฅผ ์ธ์‹ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ ์ง์ „๊นŒ์ง€ ๋ฐ์€ ํ™”๋ฉด์„ ๋ณด๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ๋‡Œ๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ๋‚ฎ์ด๋ผ๊ณ  ์ฐฉ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜์ฃ . ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ˆ˜๋ฉด์„ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์–ต์ œ๋˜๊ณ , ๊ฐ์„ฑ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์œ ์ง€๋˜์–ด ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋ผ์š”. ๋งˆ์น˜ ๋ฐค์— ํ˜•๊ด‘๋“ฑ ๋ถˆ๋น› ์•„๋ž˜์„œ ์ž ์„ ์ž๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ํšจ๊ณผ๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

๋‹จ์ˆœํžˆ ๋น›๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์˜์ƒ ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ๋‚ด์šฉ ์ž์ฒด๋„ ์ˆ˜๋ฉด์— ๋ฐฉํ•ด๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋ชฐ์ž…๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๋“œ๋ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ํ™”, ํฅ๋ฏธ์ง„์ง„ํ•œ ์˜ˆ๋Šฅ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ, ๋˜๋Š” ์ž๊ทน์ ์ธ ๋‰ด์Šค๋‚˜ SNS ์ฝ˜ํ…์ธ ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ์ •์„ ๊ณ ์กฐ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋‡Œ๋ฅผ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”. ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „์—๋Š” ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์ด ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์ด์™„๋˜์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํฅ๋ถ„ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ์‹ฌ์žฅ ๋ฐ•๋™์ด ๋นจ๋ผ์ง€๊ณ , ์ด๋Š” ์ˆ™๋ฉด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” ์š”์ธ์ด ๋ผ์š”. ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ง์ „๊นŒ์ง€ ์Šค๋งˆํŠธํฐ์„ ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ‘๋‚˜๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ’ ๋ฐค์„ ์ƒˆ์›Œ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝํ—˜, ๋‹ค๋“ค ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ์žˆ์œผ์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 6 ์ฐธ๊ณ )

 

ํŠนํžˆ ๋ฐค๋Šฆ๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๊ฒŒ์ž„์ด๋‚˜ ์˜์ƒ ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋ฐ์€ ‘์Šค๋งˆํŠธํฐ ์ค‘๋…’์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์œ„ํ—˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. ์ด๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์Šต๊ด€์„ ๋„˜์–ด ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋„ ์žˆ๊ณ ์š”. UCLA ๋‡Œ๊ณผํ•™ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, 1์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์˜์ƒ ๋ฐ˜๋ณต ์‹œ์ฒญ ์‹œ ์ „๋‘์—ฝ ํ™œ์„ฑ๋„๊ฐ€ ๊ฐ์†Œํ•˜์—ฌ ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 5 ์ฐธ๊ณ )

 

์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์€ ์ˆ˜๋ฉด ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ„๋น„ ์–ต์ œ, ๋‡Œ ๊ฐ์„ฑ, ๊ฐ์ •์  ์ž๊ทน ๋“ฑ์˜ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ์ด์œ ๋กœ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ๋–จ์–ด๋œจ๋ ค์š”. ์ด๋Š” ๋งŒ์„ฑ์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ ธ, ๋‚ฎ ๋™์•ˆ์˜ ํ”ผ๋กœ๊ฐ, ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜, ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ๊ฐํ‡ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์•ฝํ™”, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ฆ๊ฐ€, ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ ๋“ฑ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์— ์•…์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผ ํ•ด์š”.

 

๐Ÿ“ฑ ํ™”๋ฉด ๋น›์ด ์ˆ˜๋ฉด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

์˜ํ–ฅ ์ƒ์„ธ ์„ค๋ช…
๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ์–ต์ œ ํ™”๋ฉด์˜ ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ๊ฐ€ ์ˆ˜๋ฉด ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ„๋น„ ๋ฐฉํ•ด
๋‡Œ ๊ฐ์„ฑ ํ™”๋ฉด์˜ ์ž๊ทน์ ์ธ ์ฝ˜ํ…์ธ ๊ฐ€ ๋‡Œ๋ฅผ ์‰ฌ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ํ•จ
์ƒ์ฒด ๋ฆฌ๋“ฌ ๊ต๋ž€ ๋‚ฎ๊ณผ ๋ฐค์˜ ๊ตฌ๋ถ„ ๋ชจํ˜ธํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์—ฌ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด ํ˜ผ๋ž€
์ •์„œ์  ๋ถˆ์•ˆ SNS ๋“ฑ์—์„œ ์˜ค๋Š” ์ž๊ทน์ด ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ, ์ดˆ์กฐํ•จ ์œ ๋ฐœ

๐Ÿง  ๋‡Œ๋ฅผ ๊นจ์šฐ๋Š” ์˜์ƒ, ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์กธ์Œ๋งŒ ์ซ“๋Š” ์ˆ˜์ค€์„ ๋„˜์–ด, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ๋ณต์žกํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด ์ž์ฒด๋ฅผ ํ”๋“ค์–ด ๋†“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊นŠ์€ ์ž ์— ๋น ์ ธ๋“œ๋Š” ๊ณผ์ •์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๊ฑฐ์น˜๋Š”๋ฐ, ์ž๊ธฐ ์ „ ์ž๊ทน์ ์ธ ์˜์ƒ์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณผ์ •์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ด์š”. ๋‡Œ๋Š” ํ‰์˜จํ•˜๊ณ  ์กฐ์šฉํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ˆ˜๋ฉด ๋‹จ๊ณ„์— ์ง„์ž…ํ•˜๊ณ , ๊ทธ ์•ˆ์—์„œ REM ์ˆ˜๋ฉด๊ณผ ๋น„REM ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋ฉฐ ํšŒ๋ณตํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์ณ์•ผ ํ•ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์€ ๋‡Œ๋ฅผ ๊ฐ์„ฑ ์ƒํƒœ๋กœ ์œ ์ง€์‹œ์ผœ, ์ž ๋“ค๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ณ , ์‹ค์ œ๋กœ ์ž ๋“ค๋”๋ผ๋„ ์–•์€ ์ž ์„ ์ž๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”. ์ฆ‰, ์ „์ฒด์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์–‘๋ณด๋‹ค๋Š” ์งˆ์ด ํ˜„์ €ํžˆ ๋–จ์–ด์ง€๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ .

 

์ด๋Ÿฌํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์˜ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๋‚ฎ ๋™์•ˆ์˜ ํ™œ๋™์—๋„ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ์š”. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊นŠ์€ ์ž ์„ ์ž์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ํšŒ๋ณต๋˜์ง€ ์•Š์•„ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ , ํ•™์—…์ด๋‚˜ ์—…๋ฌด ํšจ์œจ์„ฑ์ด ์ €ํ•˜๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋˜ํ•œ, ๊ฐ์ • ์กฐ์ ˆ ๋Šฅ๋ ฅ์—๋„ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ ์ž‘์€ ์ผ์—๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์งœ์ฆ์„ ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ๋А๋ผ๋Š” ๋“ฑ ์ •์„œ์ ์ธ ๋ถˆ์•ˆ์ •์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ฃ . (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 2, 10 ์ฐธ๊ณ )

 

๋”์šฑ์ด, ์ž๊ธฐ ์ „ ์Šค๋งˆํŠธํฐ ์‚ฌ์šฉ์€ ‘์Šค๋งˆํŠธํฐ ์ค‘๋…’์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์•„์š”. ์ค‘๋…์€ ๋‡Œ์˜ ๋ณด์ƒ ์‹œ์Šคํ…œ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ๊นŠ์€๋ฐ, ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์„ ํ†ตํ•ด ์–ป๋Š” ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์ฆ๊ฑฐ์›€์ด ๋‡Œ์˜ ๋„ํŒŒ๋ฏผ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์ด‰์ง„์‹œ์ผœ, ๊ฒฐ๊ตญ ๋Š์ž„์—†์ด ์Šค๋งˆํŠธํฐ์„ ์ฐพ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์•…์ˆœํ™˜์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”. ์ด๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋„˜์–ด, ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ์ด๋‚˜ ๋Œ€์ธ๊ด€๊ณ„์—๋„ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๊ฐ„๊ณผํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ผ์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 2, 10 ์ฐธ๊ณ )

 

์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์ด ์ธ๊ฐ„์„ฑ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 8 ์ฐธ๊ณ ) ์ด๋Š” ์ˆ˜๋ฉด์ด ๋‹จ์ˆœํžˆ ์‰ฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ธ๊ฒฉ ํ˜•์„ฑ์—๋„ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ด์š”. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์„ ์ ๊ฒ€ํ•˜๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์„ ๋˜์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•„์š”ํ•ด์š”.

 

๐Ÿง  ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด ๊ต๋ž€์˜ ๊ณผ์ •

์ž๊ธฐ ์ „ ์Šต๊ด€ ์ˆ˜๋ฉด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ ๋‚ฎ ๋™์•ˆ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ
์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ (๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ, ์ž๊ทน์  ๋‚ด์šฉ) ์ž ๋“ค๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์‹œ๊ฐ„ ์ฆ๊ฐ€, ์–•์€ ์ž , ์ˆ˜๋ฉด ๋‹จ๊ณ„ ๋ฐฉํ•ด ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜, ํ”ผ๋กœ๊ฐ, ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ๊ฐํ‡ด, ๊ฐ์ • ๊ธฐ๋ณต
์Šค๋งˆํŠธํฐ ์ค‘๋… ๋Š์ž„์—†๋Š” ๊ฐ์„ฑ ์ƒํƒœ, ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ๋ถ€์กฑ ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ ๋ฐ ๋Œ€์ธ๊ด€๊ณ„ ์–ด๋ ค์›€, ์‚ถ์˜ ์งˆ ์ €ํ•˜

๐Ÿ’ก ์ˆ™๋ฉด์„ ์œ„ํ•œ ๋˜‘๋˜‘ํ•œ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐ€์ด๋“œ

์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํ˜„์‹ค์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ‘ํƒ€์ด๋ฐ’์ด์—์š”. ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ตœ์†Œ 1์‹œ๊ฐ„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์Šค๋งˆํŠธํฐ, ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ, TV ๋“ฑ ๋ชจ๋“  ์ „์ž๊ธฐ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”. ์ด ์‹œ๊ฐ„์„ ํ™œ์šฉํ•ด ์ฑ…์„ ์ฝ๊ฑฐ๋‚˜, ์ž”์ž”ํ•œ ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์„ ํ•˜๋Š” ๋“ฑ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์ด์™„์‹œํ‚ค๋Š” ํ™œ๋™์„ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์ด๋Š” ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ณ  ์ˆ™๋ฉด์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

๋งŒ์•ฝ ์ž๊ธฐ ์ „ ๊ผญ ์˜์ƒ์„ ๋ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŒ์„ ํ™œ์šฉํ•ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฒซ์งธ, ํ™”๋ฉด ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์Šค๋งˆํŠธํฐ๊ณผ ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ์—๋Š” ‘ํ™”๋ฉด ๋ชจ๋“œ’๋‚˜ ‘๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ํ•„ํ„ฐ’ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ๋‚ด์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”. ์ด๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ˆˆ์˜ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„ ์–ต์ œ๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋‘˜์งธ, ์‹œ์ฒญํ•˜๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”. ๋„ˆ๋ฌด ์ž๊ทน์ ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธด์žฅ๊ฐ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์˜์ƒ ๋Œ€์‹ , ์ž”์ž”ํ•œ ๋‹คํ๋ฉ˜ํ„ฐ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ช…์ƒ, ASMR๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋งˆ์Œ์„ ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

 

๋˜ํ•œ, ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ •ํ•ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”. ‘์˜ค๋Š˜ ์ž๊ธฐ ์ „์—๋Š” ๋”ฑ 30๋ถ„๋งŒ’๊ณผ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ธ์šฐ๊ณ , ์•Œ๋žŒ์„ ๋งž์ถฐ๋‘์–ด ์ด๋ฅผ ์ง€ํ‚ค๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์–ด๋ ต๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊พธ์ค€ํžˆ ์‹ค์ฒœํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์ ์ฐจ ์ต์ˆ™ํ•ด์งˆ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 4์˜ '๋นจ๋ฆฌ ์žฌ์šฐ๋Š”๋ฐ๋„ ์ž˜' ์ด๋ผ๋Š” ๋ฌธ๊ตฌ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ๊ณผ ์—ฐ๊ด€๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.)

 

์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์˜์ƒ์„ ๋ณด์—ฌ์ค„ ๋•Œ๋„ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ด์š”. ์•„์ด๋“ค์˜ ์ •์„œ์™€ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ๋งŒํผ, ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ๋‚ด์šฉ๊ณผ ์‹œ์ฒญ ์‹œ๊ฐ„์„ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •ํ•ด์•ผ ํ•˜์ฃ . (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 1 ์ฐธ๊ณ ) ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฏธ๋””์–ด ์‚ฌ์šฉ ์Šต๊ด€์€ ์–ด๋ฆด ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ธธ๋Ÿฌ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ด์š”.

 

๊ฒฐ๊ตญ ํ•ต์‹ฌ์€ ‘๊ท ํ˜•’์ด์—์š”. ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์ž์ฒด๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๊ธˆ์ง€ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ์‹œ์ฒญ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ •ํ•˜๊ณ , ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์„ ์—์„œ ํ˜„๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์‹ค์ฒœํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ˆ™๋ฉด์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์ง€๋ฆ„๊ธธ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

 

๐Ÿ’ก ์Šค๋งˆํŠธ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

์Šต๊ด€ ์ฒดํฌ (O/X) ๊ฐœ์„  ๋ฐฉ์•ˆ
์ž ๋“ค๊ธฐ 1์‹œ๊ฐ„ ์ „๊นŒ์ง€ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ๋…์„œ, ๋ช…์ƒ, ์Œ์•… ๊ฐ์ƒ ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด
๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ฏธ์‚ฌ์šฉ ํ™”๋ฉด ๋ฐ๊ธฐ ์กฐ์ ˆ, ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ํ•„ํ„ฐ ํ™œ์šฉ
์ž๊ทน์ ์ธ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์ž”์ž”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ช…์ƒ์ ์ธ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์„ ํƒ
์ •ํ•ด์ง„ ์‹œ์ฒญ ์‹œ๊ฐ„ ์—†์ด ๋ฌด์ œํ•œ ์‹œ์ฒญ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์‹œ์ฒญ ์‹œ๊ฐ„ ์„ค์ • ๋ฐ ์•Œ๋žŒ ํ™œ์šฉ

๐Ÿ˜ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์Šต๊ด€, ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๋„˜์–ด

์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์œ„ํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ์ฒซ๊ฑธ์Œ์ด์ง€๋งŒ, ์ˆ™๋ฉด์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€๋“ค๋„ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•ด์š”. ๊ทœ์น™์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ์œ ์ง€, ์ฆ‰ ๋งค์ผ ๊ฐ™์€ ์‹œ๊ฐ„์— ์ž ๋“ค๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ƒ์ฒด ์‹œ๊ณ„๋ฅผ ์•ˆ์ •์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ํฐ ๋„์›€์„ ์ค˜์š”. ์ฃผ๋ง์—๋„ ํ‰์ผ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€์— ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 7 ์ฐธ๊ณ )

 

๋˜ํ•œ, ๋‚ฎ ๋™์•ˆ์˜ ํ–‡๋ณ• ์ฌ๊ธฐ, ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ์‹๋‹จ๋„ ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•ด์š”. ํŠนํžˆ ์˜คํ›„ ๋Šฆ์€ ์‹œ๊ฐ„์˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ์นดํŽ˜์ธ ์„ญ์ทจ๋‚˜ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ง์ „์˜ ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ์šด๋™์€ ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”. ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ๋กœ ์ƒค์›Œ๋ฅผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ํŽธ์•ˆํ•œ ์นจ๊ตฌ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์กฐ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ˆ™๋ฉด์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์ด์—์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 3, 7 ์ฐธ๊ณ )

 

์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์ธก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ํœด์‹ํ•˜๊ณ  ํšŒ๋ณตํ•ด์š”. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ ์ „์—๋Š” ๋‡Œ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ๋ณด๋‹ค๋Š”, ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์„ ์ด์™„์‹œํ‚ค๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋А๋ผ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ํ™œ๋™์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”. ๋ช…์ƒ, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ, ๋…์„œ, ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ฐจ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ๋“ฑ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์ด์™„ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์‹ค์ฒœํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

 

๋ฐค์— ์ž ์„ ์„ค์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์ด ์‹ฌํ•˜๋‹ค๋ฉด, ๋‹จ์ˆœํžˆ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„  ์™ธ์— ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์›์ธ์„ ์ฐพ์•„๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ, ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ณ  ์žˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 8 ์ฐธ๊ณ ) ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฉด ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํ˜„๋ช…ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”.

 

๊ถ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์€ ํ•˜๋ฃจ์˜ ์ปจ๋””์…˜์„ ์ขŒ์šฐํ•˜๊ณ , ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ๊ฒฐ์ •์ง“๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์˜ˆ์š”. ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ์„ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ, ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์„ ์ ๊ฒ€ํ•˜๋ฉฐ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚˜๊ฐ€์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š”.

 

๐Ÿ˜ด ์ˆ™๋ฉด์„ ์œ„ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€ ์ ๊ฒ€

ํ•ญ๋ชฉ ๊ธ์ •์  ์˜ํ–ฅ ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ
์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ๊ทœ์น™์ ์ธ ์‹œ๊ฐ„์— ์ž ๋“ค๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๋ฉด ์ƒ์ฒด ์‹œ๊ณ„ ์•ˆ์ • ์ฃผ๋ง์—๋„ ํ‰์ผ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ํŒจํ„ด ์œ ์ง€
๋‚ฎ ํ™œ๋™ ํ–‡๋ณ• ์ฌ๊ธฐ, ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™์€ ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ ํ–ฅ์ƒ ๋Šฆ์€ ์‹œ๊ฐ„ ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ์šด๋™, ๊ณผ๋„ํ•œ ์นดํŽ˜์ธ ์„ญ์ทจ ์ฃผ์˜
์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ ์–ด๋‘ก๊ณ  ์กฐ์šฉํ•˜๋ฉฐ ์‹œ์›ํ•œ ํ™˜๊ฒฝ ์กฐ์„ฑ ํŽธ์•ˆํ•œ ์นจ๊ตฌ, ์ ์ • ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„ ๋ฐ ์Šต๋„ ์œ ์ง€
์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „ ํ™œ๋™ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ƒค์›Œ, ๋…์„œ, ๋ช…์ƒ ๋“ฑ ์ด์™„ ํ™œ๋™ ์ž๊ทน์ ์ธ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ, ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ์ƒ๊ฐ ๊ธˆ์ง€

๐ŸŒŸ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€, ์ˆ˜๋ฉด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ ์ด์ •๋ฆฌ

์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ์— ๋‹ค๊ฐ๋„๋กœ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ์š”. ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ฌธ์ œ๋Š” ํ™”๋ฉด์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ๊ฐ€ ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜์—ฌ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด์—์š”. ๋˜ํ•œ, ์˜์ƒ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋‡Œ๋ฅผ ๊ฐ์„ฑ์‹œํ‚ค๊ณ  ๊ฐ์ •์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์ด ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์ด์™„๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ด์š”. ์ด๋Š” ๊ฒฐ๊ตญ ์–•์€ ์ž ์„ ์ž๊ฒŒ ํ•˜๊ณ , ์ˆ™๋ฉด์„ ์ทจํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‹ค์Œ ๋‚  ํ”ผ๋กœ๊ฐ, ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜, ๊ฐ์ • ๊ธฐ๋ณต ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์•ผ๊ธฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

์Šค๋งˆํŠธํฐ ๊ณผ๋‹ค ์‚ฌ์šฉ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์Šต๊ด€์„ ๋„˜์–ด ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ฌํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์Šค๋งˆํŠธํฐ ์ค‘๋…์œผ๋กœ ์ด์–ด์ ธ ์‚ถ์˜ ์งˆ ์ „๋ฐ˜์„ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 5, 10 ์ฐธ๊ณ ) ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ณ , ๋ถˆ๊ฐ€ํ”ผํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ™œ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž”์ž”ํ•œ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ์ง€ํ˜œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ด์š”.

๐Ÿ’ก ์ˆ™๋ฉด์„ ์œ„ํ•œ ๋˜‘๋˜‘ํ•œ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐ€์ด๋“œ
๐Ÿ’ก ์ˆ™๋ฉด์„ ์œ„ํ•œ ๋˜‘๋˜‘ํ•œ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐ€์ด๋“œ

 

๊ถ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ˆ™๋ฉด์€ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ทœ์น™์ ์ธ ์ƒํ™œ ํŒจํ„ด, ์ ์ ˆํ•œ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™, ํŽธ์•ˆํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ ์กฐ์„ฑ ๋“ฑ ์ด์ฒด์ ์ธ ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ†ตํ•ด ์–ป์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „ ์ž์‹ ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํ™œ๋™์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ , ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์ด ์‰ด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ด์š”.

 

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์Šต๊ด€์„ ํ†ตํ•ด ํ™œ๋ ฅ ๋„˜์น˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 6, 7, 8 ์ฐธ๊ณ )

 

์ˆ™๋ฉด

 

❓ ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ (FAQ)

Q1. ์ž๊ธฐ ์ „ ์Šค๋งˆํŠธํฐ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์ด ์™œ ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฌ๋‚˜์š”?

 

A1. ์Šค๋งˆํŠธํฐ ํ™”๋ฉด์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ๊ฐ€ ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜๊ณ , ์˜์ƒ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋‡Œ๋ฅผ ๊ฐ์„ฑ์‹œ์ผœ ์ž ๋“ค๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”. ๋˜ํ•œ, ์ž๊ทน์ ์ธ ๋‚ด์šฉ์€ ๊ฐ์ •์„ ๊ณ ์กฐ์‹œ์ผœ ํŽธ์•ˆํ•œ ์ด์™„์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ด์š”.

 

Q2. ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ˆ˜๋ฉด์— ๋„์›€์ด ๋˜๋‚˜์š”?

 

A2. ๋„ค, ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ๋…ธ์ถœ๋Ÿ‰์„ ์ค„์—ฌ ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„ ์–ต์ œ๋ฅผ ์ผ๋ถ€ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ๋ˆˆ์˜ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

Q3. ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ „ ์–ด๋–ค ์˜์ƒ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‹œ์ฒญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„๊นŒ์š”?

 

A3. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์ž์ฒด๋ฅผ ์ค„์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„์š”. ๊ผญ ์‹œ์ฒญํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ž”์ž”ํ•œ ์ž์—ฐ ๋‹คํ๋ฉ˜ํ„ฐ๋ฆฌ, ๋ช…์ƒ ์ฝ˜ํ…์ธ , ASMR ๋“ฑ ๋งˆ์Œ์„ ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ข…๋ฅ˜์˜ ์˜์ƒ์ด ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋œ ๋ฐฉํ•ด๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

Q4. ์ž๊ธฐ ์ „์— ์Šค๋งˆํŠธํฐ์„ ๊ผญ ๋ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ์ „๊นŒ์ง€ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ดœ์ฐฎ์„๊นŒ์š”?

 

A4. ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ตœ์†Œ 1์‹œ๊ฐ„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ „์ž๊ธฐ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”. ๋ถˆ๊ฐ€ํ”ผํ•˜๋‹ค๋ฉด, 30๋ถ„ ์ด๋‚ด๋กœ ์งง๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”.

 

Q5. ์Šค๋งˆํŠธํฐ ์ค‘๋…์ด ์ˆ˜๋ฉด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

 

A5. ์Šค๋งˆํŠธํฐ ์ค‘๋…์€ ๋‡Œ์˜ ๋ณด์ƒ ์‹œ์Šคํ…œ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ๋Š์ž„์—†๋Š” ์‚ฌ์šฉ์„ ์œ ๋„ํ•˜๊ณ , ์ด๋Š” ๊ณง ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„ ๋ถ€์กฑ๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ ์ €ํ•˜๋กœ ์ด์–ด์ ธ์š”. ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ด์„œ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 2, 10 ์ฐธ๊ณ )

 

Q6. ๋‚ฎ์ž ์„ ์ž๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋‚˜์š”?

 

A6. ๋‚ฎ์ž  ์ž์ฒด๋Š” ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ž๊ธฐ ์ „์— ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์ด ํํŠธ๋Ÿฌ์ง„ ์ƒํƒœ๋ผ๋ฉด ๋‚ฎ์ž ์„ ๊ธธ๊ฒŒ ์ž๋Š” ๊ฒƒ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ๋ฐค์ž ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 7 ์ฐธ๊ณ )

 

Q7. ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์™ธ์— ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์š”์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

 

A7. ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„, ๊ณผ๋„ํ•œ ์นดํŽ˜์ธ ์„ญ์ทจ, ๋Šฆ์€ ์‹œ๊ฐ„ ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ์šด๋™, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ, ๋ถˆํŽธํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”์ธ์ด ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 3, 7, 8 ์ฐธ๊ณ )

 

Q8. ์•„์ด๋“ค์˜ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์ด ์ˆ˜๋ฉด์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์€?

 

A8. ์•„์ด๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์ฝ˜ํ…์ธ ๊ฐ€ ์ •์„œ์™€ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋ฏ€๋กœ ๋”์šฑ ์‹ ์ค‘ํ•ด์•ผ ํ•ด์š”. ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ์€ ์„ฑ์ธ๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์•„์ด๋“ค์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 1 ์ฐธ๊ณ )

 

Q9. ‘๋ฐค ์ƒˆ๋„ ์•ˆ ํ”ผ๊ณคํ•œ ๋ฒ•’๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ์— ๋„์›€์ด ๋ ๊นŒ์š”?

 

A9. ๋ฐค์ƒ˜์˜ ์˜ํ–ฅ์ด๋‚˜ ํ”ผ๊ณคํ•จ์„ ๋œ ๋А๋ผ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์„ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์Šต๊ด€์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๊นจ๋‹ซ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 6 ์ฐธ๊ณ )

 

Q10. ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

 

A10. ๋งŒ์„ฑ์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์€ ์งœ์ฆ, ๋ถˆ์•ˆ, ์šฐ์šธ๊ฐ ์ฆ๊ฐ€ ๋“ฑ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ •์‹  ์งˆํ™˜์˜ ์œ„ํ—˜์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. (๊ฒ€์ƒ‰ ๊ฒฐ๊ณผ 8 ์ฐธ๊ณ )

 

⚠️ ๋ฉด์ฑ… ์กฐํ•ญ

๋ณธ ๊ธ€์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ •๋ณด ์ œ๊ณต์„ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์˜ํ•™์  ์กฐ์–ธ์„ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ๊ด€๋ จ ์งˆํ™˜์ด๋‚˜ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์˜์‹ฌ๋  ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“ ์š”์•ฝ

์ž๊ธฐ ์ „ ์˜์ƒ ์‹œ์ฒญ ์Šต๊ด€์€ ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ๋…ธ์ถœ, ๋‡Œ ๊ฐ์„ฑ, ๊ฐ์ •์  ์ž๊ทน ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ๋ถ„๋น„๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜๊ณ  ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ์ €ํ•˜์‹œ์ผœ์š”. ์ด๋Š” ์ง‘์ค‘๋ ฅ ์ €ํ•˜, ํ”ผ๋กœ๊ฐ, ์ •์„œ ๋ถˆ์•ˆ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์•ผ๊ธฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ˆ™๋ฉด์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ž ๋“ค๊ธฐ ์ตœ์†Œ 1์‹œ๊ฐ„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ „์ž๊ธฐ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ , ๋ธ”๋ฃจ๋ผ์ดํŠธ ์ฐจ๋‹จ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ™œ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž”์ž”ํ•œ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‹œ์ฒญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”. ๊ทœ์น™์ ์ธ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ ์กฐ์„ฑ ๋˜ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์œ„ํ•ด ์ค‘์š”ํ•ด์š”.

๋Œ“๊ธ€ ์“ฐ๊ธฐ

0 ๋Œ“๊ธ€